Ein abwechslungsreiches und sehr schweißtreibendes Trainingsprogramm rund um Kihon, Kata und Kumite bot Schlatt bei seinem Lehrgang in Gmünd den rund 40 Karateka – aus unserem Verein ließen sich Sabine, Ferdinand, Johann und Peter diese Gelegenheit nicht entgehen.
Ausgehend und aufbauend auf einem präzise ausgeführten Kihon, steigerten sich die Einheiten um variable Erweiterungen, die die Vielfalt der Anwendungsmöglichkeiten zeigte.
Der Schwerpunkt lag auf den Heian Kata, ergänzt mit den verwandten höherrangigen Kata. Basierend darauf wurden verschiedene Kumite-Varianten geübt, die einerseits mit festgelegten Techniken aber auch mit freien Anwendungen trainiert wurden. Am Beispiel der Gohon Kumite Übung steigerte sich diese Form, bis hin zur spontanen Anwendung verschiedenster Techniken auf Verteidiger-Seite.
Die laufende Abwechslung zwischen Kata und Kumite machte das Training insgesamt besonders wertvoll hinsichtlich Verbesserung unseres Karate.
(12./13.06.2026)
